Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir
Pour l’épisode Être à l’écoute de son corps dans un contexte de sport je discute avec une collègue nutritionniste...
Cette semaine je te parle d’un sujet hyper important pour tous les sportifs : la récupération !
Si notre récupération n’est...
Cette semaine sur Alimente ton sport, je reçois Jean-François Tapp. Il est directeur de courses des évènements Gaspesia, mais il faut savoir que...
Cette semaine, je reçois sur le podcast la nutritionniste du sport Gabrielle Trépanier. On parle de la performance sportive dans un contexte...
À l’épisode de podcast cette semaine, je reçois les athlètes derrière Tout.Trail.
J’ai découvert la communauté Tout.Trail...