Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir
Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je suis accompagnée de la nutritionniste du sport Virginie Wilkie pour discuter des suppléments de glucides...
Dans cet épisode solo, je me suis concentrée sur la préparation nutritionnelle pour le Marathon de Montréal, un événement majeur...
Dans l’épisode d’aujourd’hui du podcast Alimente ton sport, j’ai eu le plaisir d’accueillir Éloïse St-Maurice, kinésiologue spécialisée...
Dans cet épisode solo, je partage avec vous des conseils et des astuces pour vous préparer à l’Ultra Trail Harricana (UTHC), un événement de...
Cette semaine sur le podcast, je reçois Julien Conte dans le cadre d’un épisode de la série « Raconte-moi ton anecdote de nutrition ».
J’ai...