Alimente ton sport

Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir

Recent Episodes

(110) La nouvelle saison d’Alimente ton sport

Posted November 4, 2024 • 00:16:00

Bienvenue dans ce premier épisode de la saison 7 du podcast “Alimente ton sport”. Dans cet épisode solo, je vous présente le nouveau concept...

(109) Moments forts de la saison 6 et la suite pour Alimente ton sport

Posted September 23, 2024 • 00:27:50

C’est officiellement la fin de la saison 6 du podcast Alimente ton sport !

Dans cet épisode, je te partage les moments forts de...

(108) Mes trucs de nutrition pour le Bromont Ultra et pour la Trail du Grand Duc

Posted September 16, 2024 • 00:26:06

Dans cet avant-dernier épisode de la saison 6 du podcast Alimente ton sport, je vous parle de deux événements de course en sentier qui se déroulent...

(107) Mes trucs de nutrition pour le marathon du P’tit train du nord

Posted September 9, 2024 • 00:16:02

Dans cet épisode solo du podcast “Alimente ton sport”, je vous parle de trucs nutritionnels pour le Marathon du P’tit Train du Nord, qui se déroulera...

(106) Sport et trouble alimentaire : l’importance de la kinésiologie avec Claude-Émilie Lefebvre

Posted September 2, 2024 • 00:41:45

Cette semaine sur le podcast Alimente ton sport j’ai eu le plaisir d’accueillir Claude-Émilie Lefebvre, une kinésiologue spécialisée dans les...