Alimente ton sport

Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir

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(130) De la nouveauté sur le podcast (introduction saison 8)

Posted April 7, 2025 • 00:07:21

Dans cet épisode d’introduction de la saison 8 d’Alimente ton sport, je suis vraiment excitée de vous retrouver pour partager ma passion pour...

(129) L’Importance de l’alimentation lors d’une pause sportive

Posted March 31, 2025 • 00:29:50

Dans cet épisode du podcast Alimente ton sport, je suis en compagnie de Roxanne et de Marianne pour aborder un sujet délicat et souvent négligé...

(128) Faire le deuil de sa saison de course dans un contexte de grossesse avec Virginie Wilkie

Posted March 24, 2025 • 00:50:37

Dans cet épisode du podcast Alimente ton sport, je suis avec Virginie Wilkie, une autre maman, pour discuter d’un sujet qui nous touche toutes les...

(127) Faire le deuil d’une saison de course en raison d’une blessure avec Gabrielle Trépanier

Posted March 17, 2025 • 00:44:18

Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je suis avec Gabrielle Trépanier, une nutritionniste et amie proche, pour discuter d’un sujet qui touche...

(126) Comment optimiser l’alimentation des parents sportifs

Posted March 10, 2025 • 00:22:26

Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je suis avec mes deux collègues, Marianne et Roxanne, pour discuter d’un sujet qui touche de nombreux parents...